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comment perdre la graisse du ventre avant Noël


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si vous avez des bourrelets en trop au niveau du ventre, des poignets d'amour qui vous mettent plus que mal à l’aise. votre vœux le plus chère serait d’en finir avec cette graisse abdominale avant les fêtes de fin d'année car il faut bien être sexy pour les multiples sorties. voici pour vous un challenge de 2 semaines qui va rendre votre rêve réalité.

semaine1: un verre de céleri passé au mixeur plus le jus de deux citrons/ 2 fois par jour pendant 7 jours

semaine2: passer un gros ananas au mixeur ensuite tamiser et bouillir le jus dans 2 litres d'eau plus le jus de 2 citron. boire ces deux litre d'eau par jours pendant 7 jours.

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salut

 Et merci pour l'astuce, j'espère que les filles vont vraiment en profiter. en plus de cela il faut réduire au maximum les portion de féculents, plus de soda ni de pierre, plus de matière grasse. boire en moyenne les deux à trois litres d'eau par jour, aussi une bonne tisane chaude serait parfaite et vous aiderait à bien digérer et bruler des graisses.

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