emy12 0 Posted June 10, 2017 Report Share Posted June 10, 2017 On m'a conseillée longtemps de suivre le programme Weight Watchers pour "bien" perdre du poids, c'est à dire perdre petit à petit sans tout reprendre directement après. Je sais pas si je suis la seule dans ce cas je trouve ça carrément nul j'ai commencé y'a 3 mois et j'ai perdu 2 kilos ! je veux bien que ce soit un moyen bon pour la santé parce qu'on mange de tout blabla, mais c'est vraiment démotivant là. Vous perdez plus vite vous?? Quote Link to post Share on other sites
lidia 1 Posted June 23, 2017 Report Share Posted June 23, 2017 Bonjour Emy, je comprends que ce soit démotivant mais c'est comme ça que les vrais régimes fonctionnent...sinon tu reprendrais limite plus au final si tu perdais trop vite... assure toi que tu suis bien le programme sans erreurs, et si tu as l'impression que rien ne bouge réduis tes quantités un peu plus... bon courage ! et n'oublie pas le sport bien sûr :) Quote Link to post Share on other sites
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