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yuille

comment faire un regime lorsqu'on a pas un temps a nous

1 message dans ce sujet

bonjour, je vais me mettre au regime tres bientôt. C'est ce que je me dis tout le temps mais entre le boulot et les etudes ce n'est pas facile. Je me laisse tellement alle depuis quelques mois, depuis que j'associe le travail avec les etudes. Je veux aue ca change, j'arrange mon planning mais c'est foui, la fatigue gagne toujours, direct au lit. Si vous pouvez me conseiller un regime rapide, ce serait tres gentille de votre part. Merci

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