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konel

des problèmes de sommeil

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Bonjour,

j'ai des problèmes de sommeil, je mets du temps à dormir la nuit, je suis un peu insomniaque mais ce n'est pas tout parce que j'ai beaucoup de migraine à cause de la fatigue de la journée, ce qui m'empeche de trouver le sommeil, y a t il une solution à part les somnifères?

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