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scarlettjade

trouver une motivation pour un début de régime

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Bonjour,

J'ai décidé de tenir un journal de bord durant quinze jours. J'ai commencé mon régime ce matin, car en moins de six, j'ai pris huit kilogrammes. J'aimerais les perdre en quinze jours. Mais mon problème c'est que je ne trouve aucun moyen fiable pour me motiver. Pouvez vous me venir en aide?

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