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faut-il se mettre au régime hyperproteiné?

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J'ai un petit souci. Un spécialiste m'a recommandé de faire un régime hyperproteiné.

Le problème, c'est que j'ai peur de franchir le pas.En effet,qui dit régime dit modificatation de la silhouette, ce dont je n'ai pas envie, vous comprenez ma situation?

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