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Marie52

Que faire pour rester en forme

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Bonjour, j’ai un petit problème de santé et le docteur m’a suggéré de faire un peu de sport et pourtant je n’en pratique jamais, même la marche à pied (rarement), ça ne me tente pas. Ce n’est pas que je déteste le sport mais je me fatigue très vite, alors qu’est ce que vous me proposez car je ne sais pas quoi faire, j’ai besoin de conseils.

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