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MarKge

Régime hyperprotéiné

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Je suis un homme qui devrait perdre un peu de poids. Je suis à la recherche de régime en ce moment, mais je n’ai aucune idée de ce qui pourrait m’aller. J’ai cherché des régimes qui ne soient pas trop durs a effectuer, vu que j’aime manger. Donc pas trop de restrictions alimentaires. Puis, j’ai cru entendre parler de régimes hyperprotéinés. Mais est-ce vraiment pour perdre du poids ? Parce que les protéines sont contenues dans la viande surtout, n’est ce pas ?

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