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Duvin4

Comment perdre du poids rapidement?

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Bonjour,je mange toujours gras depuis quelques temps et j'avoue que c'est super bon, mais je me suis rendu compte que je devenais vraiment très grosse et que je me fatiguais plus et transpirais beaucoup plus. Donc j'ai pensé faire un régime dunkan que j'ai vu sur internet et qui a l'air bien, mais je n'ai jamais fais ça et je me demande si ce n'est pas trop dur à faire et si c'est vraiment efficace. J'ai besoin de vos conseils, puis-je le faire? Comment ça va ce passer?

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salut. je vais te dire quelque chose. a force de manger du gras , tu ne fais qu'empirer les choses. il faut faire l'effort ne ne pas en manger. mange plutôt des légumes et des fruits car cela peut t'aider a perdre du poids plus vite. et fais du sport si possible

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