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Marine72

QI chong et forme

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Bonjour,

J'ai pratiqué le tai chi depuis quelques mois déjà, et cela m'a fait le plus grand bien à tous les niveaux. Je voudrais aussi me mettre au Qi chong, car on me dit que ces deux arts sont complémentaires.

Juste un petit souci, en discutant avec une personne qui enseigne le Qi chong, j’ai appris que cet art équilibrait le poids. En d’autres termes, elle fait perdre des kilos à ceux qui sont plus ou moins enveloppés et gros, et en fait gagner aux personnes trop maigres.

Je suis, disons, plus ou moins filiforme. Et en aucun cas, je n’ai envie de prendre du poids. Quelqu’un pourrait-il me confirmer ces informations sur le poids et le Qi Chong. Merci à l’avance.

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