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madamegaga

Je vis mal ma ménopause

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Bonjour,

Je suis en ménopause depuis un an maintenant. Evidemment, j’ai toujours des bouffées de chaleur et ça me rend vraiment très irritable. Depuis que je suis en ménopause, je me sens plus fragile et mon entourage a remarqué que je suis devenue très nerveuse.

En plus, j’ai pris 10 kilos en un an et ça me stresse vraiment beaucoup de penser que je vieillis très vite. Je ne sais vraiment pas quoi faire car je me sens mal dans ma peau et pourtant j’ai toujours envie de plaire à mon mari.

Comment devrais-je gérer ma ménopause et retrouver ma joie de vivre, s’il vous plaît ?

Vos expériences m’intéressent vraiment, merci de tout cœur !

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