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jeff

Le régime DASH

1 message dans ce sujet

Salut,

En matière de régime alimentaire, il s'avère que Le régime DASH serait l'ultime régime à suivre pour préserver sa santé, perdre du poids et surtout ne pas en reprendre. Ce programme alimentaire a été mis en place par l’Institut national de la santé américain pour prévenir l’hypertension artérielle. C'est un régime contre l’hypertension, qui en plus de réduire les risques cardiaques, par sa méthode fait également perdre du poids. Il est conseillé à toutes personnes ayant du surpoids et qui veulent retrouver leur silhouette slim.

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