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oiefieif

les bons aliments pour les enfants

2 messages dans ce sujet

Bonjour,

j'ai une fille de trois ans et elle a commencé l'école cette année scolaire. Je veux qu'elle soit forte, qu'elle aie de bonne alimentation et qu'elle a tout ce dont elle a besoin. Je veux apprendre à faire de bon repas pour la santé de ma famille et surtout pour ma petite fille. je voudrais bien m'occuper de mon enfant et de faire d'elle une fille énergique. ainsi j'aimerais acheter de bon livre de cuisine. Pourrez vous me proposer quelques uns?

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 salut

je te propose le "simplissime" de Jean François Mallet c'est vraiment le livre qu'il te faut, même les débutants en cuisine peuvent très bien s’en sortir avec ce livre. mais il ne faut pas aussi réaliser les recettes de façon anarchiques. tu dois donner à ta fille une alimentation  équilibré très peu riche en matière grasse, en sucre et en sel.

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