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Pourquoi est-ce mieux de manger bio ?



La culture bio a pour objectif de limiter de manière optimale la consommation des produits industriels. Plusieurs études ont prouvé qu’une alimentation bio comporte plus de nutriments qu’une alimentation classique. Depuis quelques années, la consommation des produits bio est devenue indispensable. Contrairement à aux produits chimiques qui favorisent l’accumulation des déchets toxiques dans l’organisme, les produits bios permettent au corps de bien fonctionner. Il est urgent de se retourner à la consommation d’aliments naturels pour permettre une bonne croissance de l’organisme.

Une alimentation saine.

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L’organisation mondiale de santé estime que les produits bios ont une forte teneur en nutriments par rapport aux aliments industriels. Le corps humain a besoin de plusieurs nutriments pour bien fonctionner et les aliments issus de l’agriculture naturelle représentent la meilleure solution. Les légumes et fruits non traités contiennent plus de matières sèches et moins d’eau. Ces produits sont par conséquent plus concentrés en vitamine C et antioxydants.

L’alimentation bio comporte plusieurs avantages pour le bien-être de l’organisme et même pour l’environnement. C’est le moyen approprié pour se nourrir sainement. Les aliments biologiques contiennent plus de minéraux et de vitamines. Les aliments bios comme le blé, le miel, les œufs…sont plus riches en fer. Pour ce qui est de la viande, l’agneau représente la meilleure viande bio car elle contient plus d’oméga 3 et d’AG insaturés. La nature présente un nombre important de bienfaits en matière d’alimentation : parlez en sur le forum Bio !

Les aliments issus de l’agriculture biologique sont plus délicieux. L’alimentation bio est un bon moyen pour déguster des aliments savoureux. Cela est plus visible avec les fruits et les légumes. Les fruits de l’agriculture biologique atteignent mieux le stade de la maturité et se consomment bien murs. Ces aliments ont une croissance complément naturelle ne faisant recours à aucun produit chimique. Ils sont généralement cultivés dans les champs avec pour source d’alimentation l’eau, le sol, le soleil et la rosée matinale. Ces différents facteurs jouent un rôle important pour leur bonne croissance.

Les produits bios préservent la santé.

L’alimentation bio permet d’éviter plusieurs maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et bien d’autres. C’est une solution pratique pour être en bonne santé et de vivre plus longtemps. Manger bio, c’est consommer moins de pesticides. Plusieurs recherches scientifiques ont prouvé que les aliments biologiques comportent moins le nitrate et des résidus de pesticides. Par ailleurs, la consommation des produits bio diminue le taux de pesticides dans l’organisme.

 


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Auteur : Club Féminin Team


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